TAHAPAN KETOGENIK belajarbisnis.site

ldn info

naltrexone pharmacology click here
Menjadi pembakar lemak dengan membatasi karbohidrat adalah inti dari diet ketogenic. 
Tapi sebelum masuk ke pembahasan diet ketogenic ini, mari kita lihat dulu beberapa istilah yang ada supaya lebih jelas. 

Ketosis adalah kondisi dimana tubuh menghasilkan keton, keton adalah sumber bahan bakar energi yang berasal dari lemak dan bisa digunakan oleh semua sel (kecuali liver) dan keton ini bagus khususnya otak yang tidak bisa membakar lemak tapi seringnya ketergantungan dengan gula, nah keton ini adalah sumber bahan bakar untuk otak yang lebih unggul daripada glukosa. 

Ketosis yang bersifat nutrisi maksudnya adalah diet ketogenic dengan membatasi asupan karbohidrat sehingga tubuh menghasilkan tingkat keton yang dapat diukur di darah lebih dari 0.5mM hingga idealnya tidak lebih dari 3-5 mM saja dengan tujuan kesehatan (bukan malah bikin sakit). Syaratnya, hormon insulin dan kadar gula di darah harus rendah. 

Ketoasidosis: ini adalah yang suatu kondisi penyakit, dimana ini adalah dampak dari penderita diabetes (bisa juga karena alkohol) dan dengan gula darah tinggi tapi tingkat keton di dalam darah bisa lebih dari 10 mM bahkan beberapa kali lipat lebih tinggi lagi (inilah ketoacidosis yang berbahaya harap bedakan dengan kondisi ketosis pada diet ketogenic yang menyehatkan).

Keto-Adaptation adalah masa dimana tubuh sudah menggunakan lemak sebagai bahan bakar utama untuk tenaga, butuh waktu beberapa bulan sampai tubuh efisien dan kadang keton yang terbuang sedikit jadi ketika diukur ketonnya tidak terlalu tinggi seperti di awal dimana masih belum efektif dan ketonnya banyak terbuang. 

Untuk hidup yang lebih sehat, bisa kunjungi myagarpac.com

Menteri Luar Negeri Retno Marsudi menyatakan terdapat sekitar 4,3 juta warga negara Indonesia (WNI) yang berada di luar negeri.

Dengan jumlah TKI yang bekerja di luar negeri sebanyak itu pasti juga mempunyai berbagai ragam dan kisah masing-masing, termasuk kisah asmara dengan tenaga kerja dari negara lain salah satunya ialah pekerja bangladesh.

Tidak dinafikan, ramai wanita indonesia yang berhubungan cinta dengan pria asal bangladesh. Saking hebatnya hingga lupa sama keluarga yang ditinggalkan di indonesia dan tentu saja hubungan b*dan menjadi puncak dari asmara yang terjalin diantara mereka nah emang apa sih yang di sukai oleh TKW terhadap pria bangladesh??

Pertama, Pria bangladesh amat perhatian. rata rata TKW yang survey mengatakan pria bangladesh lebih perhatian dan penyayang berbanding lelaki indonesia.

Itu dikernakan lelaki indonesia lebih bebas bergaul dengan wanita lain, jika bangladseh di negara asal mereka wanita tidak di benarkan bergaul dengan lelaki lain. makanya pria bangladesh amat penyayang jika ada wanita yang dekat dengannya.

Kedua, Pria Bangladesh Lebih pemurah, tidak pelit terhadap wanita

dan sanggup membelikan apa saja jika wanita atau pasangan mereka menginginkan sesuatu, beda dengan lelaki indonesia yang hanya mau menghabiskan uang mereka untuk wanita yang telah jelas menjadi milik nya (istri) dan lelaki indonesia amat sulit mengeluarkan uang mereka untuk wanita yang baru di kenali atau wanita yang tidak jelas asal usul mereka. (contohnya banyak kasus lelaki indonesia menipu banyak TKW hanya ingin memerasuangnya saja)

Ketiga, Lemah lembut dan romantis, lelaki bangladseh walaupun secara fizikal terlihat kasar tetapi mereka mempunyai sifat yang lembut terhadap wanita. Suara mereka juga terdengar manja, dan itu beda sekali dengan sikap lelaki indonesia hampir semua lelaki indonesia bersifat tegas.

Keempat, Jujur, pria bangladesh juga amat jujur dalam kehidupan mereka tidak seperti pria indonesia yang amat pintar memutar lidah.

Nah bagaimana pendapat anda, benarkah hanya beberapa perbedaan di atas telah menggambarkan betapa bagusnya pria asal bangladesh dibanding pria asal indonesia? | Pengalaman ini diungkap oleh mereka yang telah menjalaninya.

 

 

 

fluconazol dosering

link cpahq.org link

Keton berasal dari lemak jenuh yang akan dioksidasi di liver dalam bentuk asam lemak, dan hasil dari lemak-lemak yang tidak teroksidasi akan diubah menjadi keton, dalam bentuk AcAC atau acetoacetate dan β-hydroxybutyrate sebagai salah satu sumber energi pengganti glukosa.  

Misalnya pada otak manusia yang sudah membatasi asupan karbohidrat akan menggantikan glukosa dengan keton ini sebagai bahan bakar tenaganya. 

Keton inilah yang membuat manusia bisa bertahan hidup tidak punah. 


Jika ada masa kesulitan, kelaparan, susah mendapatkan buruan atau makanan, otak manusia tetap bisa aktif dengan menggunakan keton yang berasal dari lemak ini walau tidak ada makanan atau asupan glukosa dari karbo/gula. 

Dalam sebuah percobaan kontroversial di tahun 1960-an, beberapa orang dibuat kelaparan selama beberapa minggu. 

Kadar ketonnya naik hingga lebih dari 5 mM, lalu disuntikkan insulin! 

Gula darahnya turun drastis karena suntikan insulin ini dari 70 mg/dL menjadi 25 mg/dL, apakah mereka langsung tergeletak di lantai dan koma?

Ternyata tidak, dengan gula darah serendah itu mereka tetap bisa hidup dan tidak terdapat gejala hipoglikemia atau gula darah rendah karena dalam kondisi ketosis.

Keton membuat manusia bonk-proof alias anti tepar.


Keton membuat seseorang anti-tepar, kuat walau tidak makan alias puasa. 

Beda dengan pemakan karbo/gula yang sudah buruk metabolismenya, habis makan malah mengantuk dan beberapa waktu kemudian lapar lagi. 

Kondisi ketosis, khususnya yang sudah beradaptasi menjadi pembakar lemak (keto-adapted) seperti memiliki tenaga yang tidak ada habisnya. 

Beberapa atlet di Amerika yang sudah keto-adapted kuat berlari ratusan kilometer selama belasan jam, mampu mendayung hingga ribuan kilometer selama beberapa hari melintasi samudra Pasifik.

Jadi, mari jadikan metabolisme tubuh optimal dengan pola makan ketogenic dan kunjungi myagarpac.com



Wikipedia SiteWide Iklan Baris
wisata modera furniture